委ねるについて。

自分が嫌な世界から抜け出す方法は、
嫌な世界にいることを忘れることです。
嫌だと思っていることすらも忘れることです。

普段の呼吸と同じです。

吸って吐いてをしないと、
自分は生命活動を維持できない。
と思った途端。呼吸が苦しくなります。

どうにかして、
その苦しさを
解決しようとします。

そうなると、
さらに苦しくなる。

いろんな呼吸を試して、
最小限のエネルギーで
呼吸ができないかと考え出す。

別の策を編み出すために、
また意識的に呼吸をすることになる。

考えれば考えるほど、
呼吸が浅くなり、
エネルギーがどんどん削がれていく。

ある人は、頑張った結果として
解決できるでしょう。
そしてまた次のレベルの
呼吸の困難に立ち向かうことになる。

そしてある人は
「ああ、もうどうでもいい」と投げる。
すると、呼吸が自動だったことに気づく。
何もしなくてよかったことに気づく。

そもそも呼吸をしなければいけない。
から離れる。

委ねるとは、どちらでしょうか？

あるがままとは、どちらでしょうか？

どちらにしてもあなたが思う努力には、
本来、何も意味がないのです。

委ねないといけないと思った時点で、
それもまた努力になってしまいます。

意識をして呼吸を頑張っているのと同じことです。

では、委ねるってのは何でしょうね？

本来は言語で伝えられるものじゃないんですが、
ぜひ、この文章の中で感じ取ってみて欲しいです